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"整容"不必去医院!坚持健身一样可以改变容貌!

发布时间:2019-07-26 08:54    浏览次数 :

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她说,这么胖能在沙滩上帅气的行走吗?

我说,不能!她说,那你减肥好不好?

我说,好!

她说,二十斤怎样?

我说,嗯! 

"整容"不必去医院!坚持健身一样可以改变容貌!

于是开始减肥!那时我194斤,但是知道痛风的同学们都知道,只要激烈运动就会诱发痛风!我就只练上半身,这种没有有氧运动的减肥过程是非常痛苦的!我只想告诉你们结果,还有对一个人的样貌有多大改变!

"整容"不必去医院!坚持健身一样可以改变容貌!

减下来后我158斤!三个月,现在还在继续!最后我和女友瘦瘦的去了巴厘岛!真的非常感谢她在我胖的飞起来的时候没有离我而去!在我痛风病发的时候细心照料!在我成猪之前成功找到方式拉了我一把!

@小牛

"整容"不必去医院!坚持健身一样可以改变容貌!

故事的开始很俗套,我现在研一算起,四年多前从大一下学期开学的时候跟女生表白失败,10个男生9个半减肥都是这吧。大体就是上图的状态去表的白,回想下要是人家答应了也是疯了。

"整容"不必去医院!坚持健身一样可以改变容貌!

减肥的时候也不是很懂,就是纯粹的跑步加节食用了俩月230减到150。大四上学期开始接触无氧健身,好在学校健身房氛围比较愉快,也有些大神学长学弟,互相请教交流。

"整容"不必去医院!坚持健身一样可以改变容貌!

大四下学期,健身有几个月,稍微有点形状,主要是饮食上纠结,吃少了不长,吃多了还怕长胖。然后,然后,就是现在!

@灿妞儿

下面回答一下健身到底给我带来了身材上的改变。以下是同一个镜子,我。

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瘦下来之后,不看脸,给大家感受一下不一样的感觉。

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最后一个收尾回答,从胖子变成瘦子是怎样一个体验?

整个脸变的程度起码像是一次微整,脸小了一大圈,眼睛变大了,双眼皮都明显了,笑起来居然有苹果肌了。连脚都变痩了!以前的衣服穿起来和睡衣一样,全部衣服都要重买!

@汪献策

强行装逼怒答一发,是可以的!

高三时剃了胡子剪了一个自以为清爽的卡尺,彻底进化成了一个劳改犯,连朴素的劳动人民都算不上了。狗都不愿意看我!

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大二下学期,那时候我是这样的。我的人生已经整整胖了十年,于是在那天之后我突然觉得这样挺无聊的。减肥吧。

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每天黄瓜西红柿最极端的辟谷减肥法一个月后,好像有了那么一丢丢效果。人看起来挺拔精神了不少。但脱了衣服就被打回原形了,依旧是五花三层。

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一拍大腿!健身吧!半年之后,再来看看照片。作为一个即将大四的大三狗,看着比高一的时候还年轻。

"整容"不必去医院!坚持健身一样可以改变容貌!

作为一个普通的学生狗,在许多客观条件的限制下,这些努力的确为我带来了明显的改变。不仅仅是外貌上,更是精神层面上的,这一年的时间我对自己交出的答卷是满意的。

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@梁咩咩

健身,对我而言,把脂肪下美丽的灵魂挖出来复活!

"整容"不必去医院!坚持健身一样可以改变容貌!

大二下学期和男神一起参加了跑步协会然后一年下来跑大学城内环5k就25分钟左右。在学校的时候每天都跑8-10公里,一个晚上都是去跑步,哈哈哈~

突然某天刷微博关注了某健身大v,从此走上了跳in,tabata,举哑铃,蹲蹲…(你懂的)

"整容"不必去医院!坚持健身一样可以改变容貌!

上个月拍的,高160,100+体重,绝壁不是瘦子,也不在意体重。有肌肉有点小肚子,活得开心就好。样子变好了,身边的人不自觉会对你更好。还是那句,样子好看点都是为了自己开心,开心足以。

@红莓婆婆

长期健身能改变容貌我给出的答案那是肯定的,那是一种从内散发出来的自信。一个人只有内心真正强大了,才能体现出一种自信带来的美。

"整容"不必去医院!坚持健身一样可以改变容貌!

健身两年后身材的改变。

"整容"不必去医院!坚持健身一样可以改变容貌!

爱上运动之前,和爱上运动之后我的的改变。从眼神中能看出那一份自信吗!?

"整容"不必去医院!坚持健身一样可以改变容貌!

这是我,是同一个我。真真实实的我。是保持健身习惯后一个崭新我的。所以对于这个问题,我给予的答案是肯定的!

@唐明

"整容"不必去医院!坚持健身一样可以改变容貌!

左边是7年前的我,右边是去年的我,认识我的人都说我越活越年轻,越活越精彩....这就是减肥可以带来的巨大变化。 

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